sobota, 27 grudnia 2025 05:45

Zaloguj się

Z OSTATNIEJ CHWILII:

Reklama

Artykuły

Jesienna chandra czy depresja? To warto wiedzieć! Centrum Medyczne Brandmed radzi

Jesienna chandra czy depresja? To warto wiedzieć! Centrum Medyczne Brandmed radzi

Nikogo z pewnością nie zdziwi stwierdzenie, że każdy z nas miewa czasem gorsze dni. Zwłaszcza teraz – w ponure, ciemne i deszczowe jesienne wieczory. Kiedy wychodzimy rano z domu, na dworze jest szaro, a kiedy wracamy, jest już ciemno. Niedobór światła słonecznego za oknem sprawia, że częściej jesteśmy pozbawieni energii do działania, czujemy się ospali. Problem pojawia się jednak wtedy, gdy przygnębienie nie mija. Objawy te najczęściej bagatelizujemy przypisując je lenistwu lub wspomnianej chandrze. Jednak warto być czujnym, gdyż mogą to być pierwsze objawy depresji sezonowej. Jak odróżnić depresję od jesiennego spadku nastroju u siebie lub u naszych bliskich? Kiedy zwrócić się z prośbą o pomoc do specjalisty? Odpowiadamy w naszym materiale. - Kiedy udać się do psychologa? - Co to jest psychoterapia? - Psycholog czy psychiatra? 23.11.2021 13:00

Ekogarden Tennis Cup w kat. do 10 roku życia

Ekogarden Tennis Cup w kat. do 10 roku życia

Na kortach tenisowych na terenie SOSiRu, odbył się pierwszy turniej z cyklu Ekogarden Tennis Cup zorganizowany przez ProTenis Słubicką Szkołę Tenisa. W zawodach udział wzięło 19 zawodników i zawodniczek w kategorii do 10-go roku życia. 23.11.2021 11:08

Maraton Fitness "Bądź w formie"

Maraton Fitness "Bądź w formie"

Pod profesjonalnym okiem trenerów i instruktorów z mnogością ciekawych aktywności, solidnym wsparciem sponsorów i świetną organizacją przebiegła pierwsza edycja Maratonu Fitness "Bądź w formie". 23.11.2021 10:53 3

Zapowiedź grudniowych warsztatów

Zapowiedź grudniowych warsztatów

Galeria OKNO Słubickiego Miejskiego Ośrodka Kultury, zaplanowała na grudzień kolejną edycję bardzo ciekawych warsztatów. O szczegółach powiedziała nam Pani Anna Panek-Kusz, Kurator Galerii OKNO. 22.11.2021 14:24

W SMOKu nagrano wyjątkową piosenkę

W SMOKu nagrano wyjątkową piosenkę

W studio nagrań Słubickiego Miejskiego Ośrodka Kultury, podopieczni Stowarzyszenia po PROstu oraz Środowiskowego Domu Samopomocy w Słubicach nagrywali dziś piękną piosenkę. To część przygotowań do obchodów Międzynarodowego Dnia Osób Niepełnosprawnych. 22.11.2021 14:20 2

„Uprzejmie donoszę” przeszło do lamusa. Teraz Polacy chcą fiskusa „poinformować”

„Uprzejmie donoszę” przeszło do lamusa. Teraz Polacy chcą fiskusa „poinformować”

Skarżą sąsiedzi i klienci, czasami też rodziny. Jedni w dobrej wierze, inni z powodu chęci zemsty. Rzeczniczka Izby Administracji Skarbowej opowiedziała o tym, jak wygląda współczesne donoszenie i kim są sygnaliści. 22.11.2021 12:45

17. edycja Europejskiego Festiwalu Piosenki Autorskiej transVOCALE

17. edycja Europejskiego Festiwalu Piosenki Autorskiej transVOCALE

Czwartkowym koncertem „The bridge is over” w wykonaniu Abla i przyjaciół wystartowała 17. Edycja Festiwalu transVOCALE. Tytułowy utwór nawiązuje do historii hip-hopu i konfliktu raperów z dwóch dzielnic Nowego Jorku. Dziś jest on idealnym odniesieniem do sytuacji dwumiasta Frankfurt-Słubice w jakiej znaleźli się w trakcie pandemii przygraniczni artyści. 19.11.2021 11:39 1

Cykl rozmów z Elżbietą Rafalską (Poseł do Parlamentu Europejskiego) odc.2

Cykl rozmów z Elżbietą Rafalską (Poseł do Parlamentu Europejskiego) odc.2

Zapraszamy na nowy cykl rozmów, których gościem będzie Poseł do Parlamentu Europejskiego Pani Elżbieta Rafalska. 19.11.2021 11:15 2

Maraton fitness - zapowiedź

Maraton fitness - zapowiedź

"Bądź w formie" - to pierwsza edycja Maratonu Fitness zorganizowanego przez Słubicki Ośrodek Sportu i Rekreacji pod patronatem burmistrza Słubic i wsparciu wielu sponsorów. Wydarzenie odbędzie się 20 listopada 2021 r. w hali miejskiej przy ul. Piłsudskiego 17 w Słubicach o godzinie 10.00. 19.11.2021 10:45

Nowe przepisy działają na kierowców? Policja pokazuje dane

Nowe przepisy działają na kierowców? Policja pokazuje dane

Od kilku miesięcy kierowcy muszą bardzo uważać dojeżdżając do przejścia dla pieszych. Czy te przepisy sprawiły, że liczba tragicznych wypadków spadła? 19.11.2021 10:05

Reklama

Reklama

Reklama